“心靈手巧,手巧于心”,一場溫暖教師心靈的團體輔導(dǎo)活動于5月29日下午四點至六點在心理健康教育中心成功舉辦?;顒油ㄟ^手工創(chuàng)作與心理互動相結(jié)合的方式,幫助教師放松身心、激發(fā)創(chuàng)造力,促進彼此間的交流與合作。
心理健康教育中心岳麗娟老師精心設(shè)計活動過程,融合傳統(tǒng)端午元素,帶領(lǐng)老師們共同完成縫制艾草香囊、盤子畫、曼陀羅繪畫、粘土畫框等體驗環(huán)節(jié),引導(dǎo)老師們沉浸于輕松愉悅的節(jié)日氛圍中。鍛煉動手能力的同時,更讓教師們體會到了“專注當(dāng)下”的正念理念,感受到手與心的和諧共鳴。
參與教師紛紛表示,此次活動既緩解了工作壓力,又增進了同事間的默契,對心理健康有了更深的感悟。此次活動的成功舉辦,既體現(xiàn)了我校對教師心理健康的高度重視,也為營造和諧校園氛圍注入了新的活力。